Son zamanlarda COVID-19 olarak da adlandırılan koronavirüs salgını, virüsün toplumlarına ve potansiyel olarak evlerine vurması için ne hazırlayabileceklerini merak ediyor. Neyse ki, bu yeni hastalığı önlemek için evinizi hazırlamak için alabileceğiniz önlemler var.

Temel Malzemeler

Evinizi koronavirüs için hazırlamanın ilk yolu , temel eşyaları stoklamaktır. Bunlar, kağıt havlular, dokular, tuvalet kağıdı, çamaşır deterjanı, öksürük ilacı ve asetaminofen veya ibuprofen gibi ateş düşürücüler gibi fonksiyonel ihtiyaçları içerir. Küçük çocuklarınız varsa, çocuk bezi, mendil, formül ve bebek maması stoklayın.

Ayrıca hasta olduğunda yemek için iyi olan tavuk suyu ve kraker gibi yiyecekler var. Bozulabilir olmayan yiyecekleri stoklayın - ihtiyaç duyulursa birkaç hafta sürecek kadar.

Konserve ürünler, güvenmek için iyi bir seçenektir, çünkü vitaminlerle dolu uzun bir raf ömrüne sahip birçoklarını bulabilirsiniz. Son olarak, hastalık çarpması durumunda tüketmek için Gatorade veya Pedialyte gibi elektrolitli içecekleri doldurun.

Ayrıca düzenli olarak doldurulmuş reçeteleriniz olsun, böylece size en az birkaç hafta dayanacak bir tedarikiniz olsun.

Çoğu yerde, gıda kıtlığı olası değildir. Bu hazırlığın yapmanıza izin verdiği şey, evinizdeki bir kişi hastalanırsa veya topluluğunuzda büyük bir salgın varsa halka açık olarak dışarı çıkmaktan kaçınmaktır. Bu, mikroplarınızı yayma veya başka birinden mikrop alma şansınızı azaltacaktır.

Doğru Temizlik Malzemelerine Sahip Olun

COVID-19, grip gibi solunum damlacıkları yoluyla yayılır. Bu, biri öksürdüğünde veya hapşırdığında, mikropları başka bir kişiye geçirebilir. Mikrop ayrıca sayaçlar, kapı kolları, ışık anahtarları ve benzeri yüzeylerde de durabilir. Bu nedenle, doğru temizlik malzemelerinin elinizin altında olması önemlidir .

Evinizin yüksek dokunma alanlarını sık sık temizleyebilmeniz için antibakteriyel mendil ve spreyleri stoklayın. Ayrıca sık sık el yıkama için sabun hazır bulundurun. Hastalık Kontrol Merkezi (CDC), özellikle tuvaleti kullandıktan sonra ve yemekten önce ellerin en az 20 saniye boyunca sık sık ve kuvvetlice yıkanmasını önerir. En az yüzde 60 alkol bazlı el dezenfektanı, elinizde olması yararlı bir başka öğedir.

Neye ihtiyacınız olmadığını bilin

Birçok Amerikalı bu salgının ardından yüz maskeleri satın almak için acele ederken, onları yüklemeniz gerekmiyor. Yüz maskeleri, hastalığı olan insanlar için etkilidir, çünkü mikroplarının yayılmasını önlemeye yardımcı olur. Bununla birlikte, sağlıklıysanız, maske takmanın gerçek bir nedeni yoktur; mikropları istediğiniz kadar uzak tutmanıza yardımcı olmaz.

İzolasyon İçin Hazırlanın

Siz veya sevdiğiniz biri hastalanırsa, mikroplarınızı yaymaktan kaçınmak için kendinize verilen bir izolasyona hazırlıklı olun. Her biri el dezenfektanı, çöp kovası, dokular, ilaç, su şişeleri ve diğer elektrolit dolgulu içeceklerle stoklayarak izolasyon ihtiyacını karşılamak için evinizde çeşitli odalar kurun.

Başkalarından uzak durmak, mikroplarınızı kontrol altına almanın ve hastalığa yakalandığında hastalığın yayılmasını engellemenin en iyi yoludur. Koronavirüsü pooch'unuza vermek mümkün olduğu için, hasta olduğunuzda köpeğinizi sevmekten bile kaçınmak istersiniz.

İyi El Hijyenini Alışkanlık Haline Getirin

COVID-19'un yayılma şansını yüzde 30 ila 50 oranında azaltmak için iyi el hijyeni uygulayın. Grip yayılımını azaltmaya gelince, ellerinizi sık sık ve doğru bir şekilde yıkamak, mikropları izlerinde durdurmanın en etkili yoludur. CDC, ellerinizi sık sık en az 20 saniye ılık su ve sabunla yıkamanızı önerir. Ellerinizin üstünü ve altını ve parmaklar arasında yıkadığınızdan emin olun.

Ellerinizi yeterince uzun süre yıkadığınızdan emin olmak için, kafanıza iki kez “Mutlu Yıllar” şarkısını hızlıca söyleyin; bu yaklaşık 20 saniyeye eşittir. Siz veya diğer aile üyeleri her gün kapıya girer girmez, ellerinizi yıkayın, kıyafetleri değiştirin ve mikropların yayılmasını azaltmak için ayakkabıları çıkarın.

Bu yeni ve hızla yayılan virüsle başa çıkmak korkutucu bir olasılık olsa da, kesinlikle kendinizi ve evinizi hazırlamak için alabileceğiniz önlemler var.